do czego

I jaki z tego wniosek? Zaraz po treningu jazda na zadyme . Sorry Gelerth ale znowu nie wiem do czego zmierzasz. Nikt przeciez nie udowadnia, ze warunki panujace na sali mozna porownywac do warunkow walki na ulicy.

[...] uwazaliby za dobro i zlo ,ja uwazam ze uczenie ludzi bzdur,naciaganie ich na straszne pieniadze etc.-to jest zle,i juz." Dobrze, na jakiej podstawie twierdzisz, ze to czego naucza sifu to bzdury? Bo to juz jest konkretny zarzut. Wiec prosze o dowod na Twoje twierdzenie. "Skoro sie nabijacie z tsunami(no,niezle mna pomiatalo...:)),to [...]

[...] ale tak poważnie weź sie opal ok. No chyba że było złe oświetlenie, bo blady jesteś jak dupa zombiaka. Drago: Nie ma sprawy możemy pogadać na gg, ale nie biore na przysiad ani na martwy ciag, nie lubię tych ćwiczeń, zręsztą jak biorę w przysiadzie to barki i łapatki mnie bolą, ale w razie czego wal do mnie z pytaniami. POWODZENIA BOJSY !!!

Fakt stał się faktem i nie ma z czego się cieszyć, bo pewnie zmiany będa, tylko jeszcze nie wiadomo jak daleko poprowadzą i jaką drogą ! Dla mnie jest sprawą oczywistą, że tak bardzo zależy firmom na reklamie - ale stawiam tu pytanie - co jest ważne - i odpowiadam: RENOMA !!! Jeśli ma się wyrobioną renomę i wypracoawną opinię KONSUMENTÓW to [...]

[...] niewielkie w sumie ilości kalorii spalane przy treningu siłowych) że bcaa moga być zbędne jeśli ich funkcje sprowadzić do dostaczyciela energii..jeśli organizm ma z czego korzystać-wówczas czy jest sens stosować bcaa (mówimy oczywiście o cyklach masowych)? I czy podanie bcaa po treningu nie będzie się równało z sygnalem dla organizmu o [...]

Do FairDo!Zgadza się w tym czasie tam bywałem tzn. trenowalem dlatego ,że mieszkając w Zgierzu powyginalem wszystkie sztangi w wyniku czego wypędzili mnie z tamtych siłowni.Natomiast w Raju było dla mnie jak w Raju ,ćwiczyli wtedy ze mną E.Kryńska ,P.Brzuska,Maszewski,Marecki no i oczywiście ty.Bardzo dobrze wspominam te czasy,póżniej zabrano mnie [...]

przestań gościu wypisywać te ******ły tylko jak juz wcześniej wspomniałem wypełnij swój profil!!! jestem ciekawy cwaniaczku jeden do czego ty doszedłeś (mam na myśli "na sucho")bo ja jak narazie jestem czysty,i to ze ja wyciskam te 105 to ***ie mnie to rozumiesz, bardziej zależy mi na tym zeby fajnie wyglądać niz na sile.

a mozna w razie czego dokupic 100 chinskiego do tego ? bo i tak bede musiał kupić clena jeszcze bo 100 niemieckieg to za mało, to zamiast niemca bym kupił chiński BIG - posty se dodajesz

mnie się podoba właściwie nie bardzo mam się do czego przy***ać sog poleciał nie musisz oddawać

1.ćwicze systematycznie od około 5-6 miesięcy.......z czego od 2 miesiecy jestem przetrenowany i dopiero teraz do tego doszedłem.........zaczne ćwiczyć dopiero za 2 tygodnie......oczywiście zanimzastosuje twój plan to zrobie jakiś wstep(2 tygodnie lekkiego treningu) 2.na poczatku ćwiczyłem tylko sztangą(jakieś 2 miesiące), pózniej dodawałem jakieś [...]

[...] się w Atletico Madryt. Na szczęście sprytni działacze Katalońskiego klubu i tu zawarli kontrakt z odpowiednią klauzulą powrotną. W nowym klubie Garcia zagrał 25 spotkań, z czego aż 22 jako zawodnik pierwszego składu. Na boisku reprezentując barwy klubu ze stolicy Hiszpanii zagrał 1523 minuty i strzelił 6 bramek. Po dobrym sezonie w Madrycie, [...]

[...] tak jak piszesz bedzie jezli całkowicie zrezygnujesz z gajnera na rzecz odzywki białkowej. ale carbo jak najbardziej - po treningu w umiarkowanych dawkach - na pewno nie przytyjesz Pozatym wylicz ile czego spozywasz, poprostu ułoz sobie diete, zbyt duzo ilosc ww są przyczyna Twojego problemu Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-15 09:49:59

Bezpodstawnie to zaczales pierwszy wyzywac a to forum nie jest przeznaczone do tego!Czego sie spodziewales ze ktos bedzie sie smial z chamskich tekstow!Widze ze jeszcze resztki przyzwoitosci masz bo potrafisz przeprosic bo niektorzy to juz calkiem!Wiec jak dla mnie jest juz spoko!Zamiesc inne fotki bardziej ukazujace Twoja 2uletnia prace to spece [...]

Wage źle napisałem waże 59 kg ... a wy nie ma cię do czego się przywalać? Czekam na ocene normalnych ludzi ehhh .

Ćwicze na siłce od 15 roku życia. W wieku 17 lat brałem kreatyne, itp. Masy MIĘŚNIOWEJ troche mam. WIec poszukuje jakiegoś wspomagania zemy ją polepszyć jakościowo i bardziej ukształtować. A co do odchudzania powiecmy ze nie mam z czego.

[...] czy brac 2 czy 3 porcje; nic takiego sie nie stanie; z droogiej strony im wiekszy %bf, tym wiecej leptyny, stad w praktyce to strata i $ i soopla, bo po co podnosic cos, czego i tak jest sporo? btw z tego, co wiem, avantlabs planooje wypooscic do lata wersje dla osoob, ktoore maja bf >20%... Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-03-14 [...]

Jak sie gosc poryczy ze smiechu to mozna to potraktowac jako sprowadzenie do parteru. Grunt ze o tym slowa w regulaminie nie bylo wiec nie na miejscu debatoac nad czyms czego nie ma. Uwagi do tworcy Pitt, Ta droga stanie sie z Bjj to samo co z Judo. Analogiczna argumentacja towarzyszyla Judo. W niczyim interesie jest robienie z Bjj drugiego Judo. [...]

"Problemy prawne" - 17 latek ponosi odpowiedzialność na normalnych zasadach ( art 10. Kodeksu Karnego par. 1 ), czyli w razie czego byłby udział w bójce ( wyższa karalność przy użyciu butelki ), teoretycznie sąd orzekłby na waszą korzyść ( jeżeli byliście trzeźwi ) ale różnie to bywa. Odnośnie całej sytuacji - jeżeli dziewczyny przyszły [...]

[...] 5g+glukoza 20g i po treningu 5g= glikoza 20g. Problemy: Wyciskam na klate 80kg...nie moge w to uwierzyć, mam dóży obwód klatki i doskonale widoczne mięśnie, i nie wiem dlaczego tak mało podnosze. Mój lewy biceps i bark jest zdecydowanie wiekszy od prawego ( biceps ok 1 cm) różnica jest widoczna. Co mam zrobić? jak mam to wyrównać? Mój plan [...]

Zalezy na jaki masz kase i do czego Ci potrzebny?? A wiek i waga nie maja nic do tego